アロマテラピーに挑戦してみる3

昨日、ハーブガーデンに行って、オイルをいくつか購入してきましたよ。出来合いの物もあったので、比べてみるために、それも購入した。遮光ビンなども含めて、良いお値段になってしまった…。
(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ
しかし…オイルの値段は大体￥1,000前後なのだが、カモミールの値段を見て驚いた。

(　Д)゜ ゜　　￥3,360

高いよ〜　。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　買えなかった…　(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
気を取り直して、昼飯時という事もあったので、レストランに入って、ハーブカレーとハーブティー(レモングラス)をいただいた。レストランには自分だけだったので、ゆったりと過ごした。我ながら、贅沢な時間を過ごした。

で、購入してきたオイルを使って、まず芳香浴をしてみた。
カップに湯を注ぎ、そこにティートゥリー3滴、ペパーミント1滴を入れ、軽くかき回して、いざ吸引。
(>。<)　コホコホッ
むせたよ…。顔を近づけすぎたな。しかし強烈だった。
寝る前にも吸引をし、今朝も吸引してみたが、｢まあ、良いんじゃない？｣って感じ。鼻の通りは良くなった。でも、お湯が飲めないんだよな…。だったらハーブティーの方が飲めるから良いな、なんて思ってみたりする。
調べてみると、ペパーミント、ネトル、甜茶、カモミール、レモンバーム、エルダーフラワー、ブルーマロー、ヒソップなどが良いようだ。もっと知りたくて、ハーブティーの本まで購入してしまったよ…
(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ

まだ始めたばかりだし、薬じゃないから劇的な効果は得られないけど、気持ちを落ち着けて、気長にやるのが良いと思う。 よし、今夜は全身浴に挑戦だ。報告は、あしたのこころだ！(まだ続いちゃうの〜？)