太陽はひとりぼっち

背中を傷めて一週間ほど練習を休んでいる。以前から背中の痛みはあったのだが、それほどひどいものではなかった。だが先週、練習も終わりに近づいた頃、痛みが激しくなり、体をひねる事もできなくなった。フィットネスと午後の練習を休み、後日、トレーナーに診てもらったところ、筋肉を傷めているとのことだった。フィットネスコーチ曰く、｢練習の内容が濃くなったのだから、ケアもそれに合わせないと・・・｣おっしゃる通りです・...