太陽はひとりぼっち

サラダなどに入っている｢パセリ｣を食べずによける人が非常に多い。｢苦い｣というのが主な理由なのだろうが、ちょっと待ってほしい。このパセリ、栄養価が非常に高い。パセリの栄養素（食材１００g当たり）・カロチンが７,４００μｇ・ビタミンＢ１が０.１２ｍｇ・ビタミンＢ２が０.２４ｍｇ・ビタミンＣが１２０ｍｇ・カルシウムが２９０ｍｇ・鉄が７.５ｍｇ・カリウムが８１０ｍｇ・食物繊維が５.８gカロチンはβ-カロテンとも言い、...