2008-03-04 (Tue) 23:52[ 編集 ]

一つ歳をとりました
(n‘∀‘)η ﾔｧｰｯﾎｫｰ

2008-02-25 (Mon) 18:39[ 編集 ]

背中を傷めて一週間ほど練習を休んでいる。
以前から背中の痛みはあったのだが、それほどひどいものではなかった。
だが先週、練習も終わりに近づいた頃、痛みが激しくなり、体をひねる事もできなくなった。
フィットネスと午後の練習を休み、後日、トレーナーに診てもらったところ、筋肉を傷めているとのことだった。
フィットネスコーチ曰く、
｢練習の内容が濃くなったのだから、ケアもそれに合わせないと・・・｣
おっしゃる通りです・・・
そこで、ストレッチポールの登場。
昨年、スポーツショップ｢ゼビオ｣で購入したが、使いこなしていなかった。が、先日、本屋で偶然ストレッチポールの本を見つけた。

ポール・ストレッチ―ハマる!続く!気持ちいい! (2006/11) 皐月 一希 商品詳細を見る

使いこなしてみるかのぉ〜。どれどれ・・・
痛い・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
だが、時間が経つと痛みがひく。我慢して乗り続ける。
静養もさることながら、食事にも気をつけて早期の回復を図る。
一時ほどの痛みは無くなったが、傷めている所は違和感が残る。焦っても仕方がないのだが・・・
｢自愛｣と言う言葉があるように、自分を大事にしないといけない。健康一番。

2008-02-17 (Sun) 17:04[ 編集 ]

以前から折に触れて書いてきた事なのだが、気遣いと言うものが、俺には絶対的に欠けている。
ダブルスでもパートナーに変な気を遣わせてはいけないのだが、今回も自分を抑える事ができなかった。
試合後、大前さんが労ってくれたのだが、変な事を言ってしまったらしく、気を悪くさせてしまった。
相方に対しても気遣いができず、寂しい思いをさせてしまった。
自分の世界に入ってしまうから、自分の事だけを考えてしまう・・・それによって、周りの人に多大な迷惑を掛けてしまう。

先週、TTCでキャンプがあった。それに俺も参加させてもらったのだが、未だに皆と馴染む事ができない。否、馴染もうとしないのだろう。理由はある。だが、それはそれとして割り切る必要がある。いい加減、自分を抑え過ぎるのはよそうと思うのだが、それができない。悩む・・・その繰り返し。
結局、自分の事しか考えていないからそうなるのだと思う。だが、どうして良いのか分からない・・・。やっぱり自分の事しか考えていないからかなぁ・・・。
練習中も、仕事中も、ふと考えてしまう・・・